Accompagnement

Je suis venue voir Mme Colau suite à mon arrêt de travail pour burn-out. J’étais en épuisement professionnel et elle m’a très gentiment accueillie avec une grande bienveillance. J’ai tout de suite été en confiance malgré mon grand stress. Après avoir fait un état des lieux très pertinent, elle m’a conseillé différentes techniques dont la cohérence cardiaque qui m’a beaucoup soulagée et elle m’a appris la communication non violente qui s’avère très efficace. J’ai maintenant pu reprendre mon activité dans de bien meilleures conditions psychologiques. 

Elle m’a également fait travailler sur le sentiment d’emprise de mon ex mari parti depuis douze ans « avec perte et fracas » et la colère qui subsistait encore en moi. Elle me rongeait et avec l’aide de Mme Colau j’ai réussi aujourd’hui à me défaire de ce lien. J’en ai été extrêmement soulagée très rapidement après la mise en œuvre de ses conseils et je m’en sens vraiment beaucoup mieux.

Enfin, j’ai également bénéficié d’une constellation familiale. Des petits personnages représentant les membres de ma famille sont entrés en lien et en « communication » par mon intermédiaire. Cette technique très douce mais profonde m’a permis de comprendre de qui venait ce schéma psychologique que je reproduisais inconsciemment. J’ai été très étonnée de constater qu’il provenait de ma grand-mère décédée avant que je n’ai pu vraiment la connaître. Avec un peu de recul et de réflexion, me souvenant de ce que ma famille ma dit d’elle, cela me semble maintenant une évidence qui fait son chemin en moi.

Tout ce travail efficace a été réalisé en un court laps de temps d’environ trois mois, et cela grâce aux compétences et à la bienveillance de Mme Colau. Alors infiniment merci à elle. 

Michèle

Accompagnement

Consultée dans le cadre de coaching et de développement personnel, Mme Colau s'est montrée disponible, à l'écoute et d'une aide précieuse.

Elle a utilisé différentes approches et techniques pour m'aider à progresser.

Son approche est pragmatique et axée sur des résultats rapides.

Je recommande sans réserve.

Merci encore

                                                                                                                                                      Jean-Claude

Psychothérapie

Lorsque j'ai contacté madame Colau c'était pour une séance d'hypnose. Mon psychologue de l'époque était contre, ma psychiatre aussi. Toutefois j'ai voulu essayer quand même et comme j'avais des douleurs à une main suite à une algodystrophie et que je savais que ça se traitait par hypnose j'ai pris un rendez-vous.

Madame Colau m'a fait remplir un questionnaire qui a été déterminant.

Car en effet je lui parlais plus de mon état psychologique que de ma main.

Nous avons convenu d'avoir un petit entretien avant de faire la séance d'hypnose et par son attitude, par sa façon de m'aider à faire sortir de moi ce qui ne voulait pas sortir, elle m'a rapidement mis en confiance.

Il faut dire que" j'avais des références ", car en effet j'avais entamé par le passé quatre psychothérapies dont aucune n'a été vraiment convaincante.

Bref j'ai changé alors de psychologue et depuis elle a trouvé le moyen d'arrêter les processus qui généraient tant de mal être chez moi depuis plus de quarante ans et qui me faisaient perdre le contrôle de ce qui est vraiment moi en me donnant l'impression qu'un autre prenait le contrôle de mon esprit.

Alors si vous ne vous sentez pas bien.....vous savez quoi faire.

                                                                                                                                               Serge

"Ma Guérison"

J’avais un tic qui était de plus en plus invalidant et qui insupportait mon épouse au plus haut point : lorsque je regardais du sport à la télévision et plus généralement lorsque je ne pouvais maitriser une situation, le stress du résultat me faisait remonter mes lèvres au niveau du nez en faisant des moues successives, le tout accompagné de borborygmes ! Je ne me reconnaissais plus, je me dévalorisais à mes yeux et malgré ma volonté d’y mettre un terme, j’étais impuissant. J’ai fait la rencontre de Sandrine chez une amie et lorsque j’ai appris qu’elle était psychothérapeute et qu’elle pratiquait l’hypnose éricksonienne, je lui ai expliqué mon problème et nous sommes convenus d’un rendez-vous à son cabinet. La séance a duré un peu plus d’1 heure. La guérison a été immédiate et, à mon grand étonnement, ce tic incessant a disparu. Cela fait déjà 8 mois…

                                                                                                                                              Michel

Gestion du stress

Au départ la demande ne venait pas de moi mais de mes parents. C'est pour cela que j'étais réticent. Mais, très vite, l'idée de parler à une personne que je ne connaissais pas a disparu. Après une mauvaise période dans ma vie, je n'allais pas très bien. C'est pour cela que j'ai commencé le coaching. Cela m'a permis d'identifier le problème et de la canaliser, notamment par les séances d'hypnose auxquelles j'étais très réceptif et que j'ai trouvées très agréables.

J'ai appris quelques "techniques" à utiliser dans ma vie de tous les jours pour me canaliser et qui sont très utiles. C'est une bonne expérience que je ne regrette pas et que je recommande vivement.

                                                                                                                                      Gabriel

Confiance en soi

Sandrine m'a aidé à comprendre comment être positive dans des périodes difficiles. Grâce à ce coaching, j'ai aussi regagné de la confiance en moi-même ainsi que de la motivation pour prendre mes futures études en main.

                                                                                                                                      Lou

Coaching de vie et Confiance en soi

Maman de 2 jeunes enfants, nous venions d'acheter une maison (ou plutôt de nous endetter pour un paquet d'années!), nous devions gérer des travaux, un déménagement, je venais également de prendre de nouvelles responsabilités professionnelles dans un contexte business compliqué... bref, l'Everest était devant moi et je m'essoufflais un peu plus chaque jour à essayer de gravir un sommet sans le moindre équipement.

En conséquence, grosse perte de confiance (surtout professionnelle), épuisement, à tel point que cela avait des répercutions sur toute ma vie et surtout ma vie familiale.

J'ai donc dit stop, et sonné à la porte de Sandrine Colau, par hasard, en trouvant les coordonnées dans les pages jaunes. Après un premier contact téléphonique très rassurant, nous nous sommes rencontrées et Sandrine m'a expliqué comment elle pouvait m'aider ou plutôt comment m'aider à me "sauver" moi-même. D'abord, la prise de conscience de ce qui n'allait pas et de ce que je souhaitais changer. Nous nous sommes donc écrit un contrat avec un objectif à atteindre et des moyens pour y arriver. C'était parti pour 10 séances de coaching ! Sandrine m'a proposé différents "exercices" pour m'aider à retrouver toutes ces petites ressources dont je disposais et qui pouvaient m'aider au quotidien. A court terme, ces séances de coaching m'ont permis de mettre en place des "techniques" à utiliser dans mes situations de doute. A plus long terme, j'ai pu reprendre confiance en moi de manière plus "automatique" et finalement redonner une place normale à mon emploi et retrouver l'équilibre pro/perso. 

Merci Sandrine !

                                                                                                                                           Amélie                                                                                                                                                                                                                                                           

La Zèbre

Aujourd’hui je suis une zèbre vivante, libre et heureuse.
Je déguste les bourgeons des arbres, surtout ceux des acacias et des baobabs  et je me régale des hautes herbes, tout a plus de goût maintenant!!!
Je galope dans la savane, crinière au vent, sans peur ni crainte.
Les prédateurs sont pourtant là, les lions, les guépards et les hyènes, mais je sais maintenant que je suis plus rusée qu’eux, mes rayures me protègent.
Quand je n’étais qu’une petite zébrette, ils m’ont violemment agressée,les blessures étaient très profondes mais j’ai guéri, aujourd’hui il ne me reste que de très belles cicatrices, elles se mélangent à mes rayures et  je les abhorre avec fierté car elles sont miennes et font que je suis moi, un être unique.
J’ai pardonné aux prédateurs car je sais que c’est leur nature et que je ne peux la changer.
J’ose m’aventurer en dehors de mon territoire pour découvrir de nouvelles saveurs et faire des rencontres qui, je le sais, seront à chaque fois inoubliables.
J’apprends d’ailleurs la langue des gazelles, jusqu’à présent je ne lisais que dans leurs yeux, je visiterai leur habitat et je reviendrai plus riche d’expériences, mes palettes de couleurs, de goût, de toucher et d’odorat seront plus étendues.
J’aime me désaltérer au point d’eau, et m’y baigner, j’y retrouve tout un tas d’animaux, gnous, gazelles, autruches, girafes mais aussi les prédateurs, c’est le seul endroit où règne la paix, l’eau apaise notre soif et purifie notre corps, nous avons tous un besoin vital de cette eau, sans elle, la vie n’existerait pas et nous avons  nous les animaux tous appris à la respecter.

Une fois désaltérée, la trêve est finie, il me faut galoper dans la savane et retrouver ma zèbre et mes petits, nous formons une tribu unie où l’amour est roi.
Je les aime de toute mon âme et je suis très  fière d’eux.
Une chose cependant me rend triste, dans un pays voisin, mes congénères, mes amis, ma famille, sont massacrés, leur habitat totalement détruits parce qu’un prédateur meneur d’autres prédateurs a décidé d’envahir leur territoire pour je ne sais quelle raison.
Ces prédateurs finiront par perdre et rentreront chez eux, la résistance des miens sera la plus forte, l’histoire nous l’a toujours prouvé, les tyrans perdent toujours.
Mais quand vient le soir et que le soleil se couche lentement, tout devient paisible, nous devenons des ombres et je m’amuse à les distinguer, me fiant à ma vue perçante et à mon remarquable odorat.

Puis arrive la nuit avec sa compagnie d’étoiles qui scintillent dans le firmament, alors je les regarde et m’endors paisiblement car je sais que je ne suis qu’un petit être mais que je fais partie de cet univers, j’en suis fière et je suis remplie de gratitude.
Bon les amis je vous laisse, prenez soin de vous et des autres!!!
J’ai beaucoup de choses à faire aujourd’hui car aujourd’hui est un jour exceptionnel et je compte bien en profiter car il est le premier jour du reste de ma vie.
Trop forte Sandrine !!!

Merci Sandrine.

Jakie

Hypnose minceur

En peu de temps, grâce à Mme Colau, que je ne remercierais jamais assez, j'ai pu me prendre en main pour maigrir et ça fonctionne super bien !! Dès la première séance, je me suis sentie écoutée et mise en confiance. Je suis enfin libérée de ma prison !! Je ne dévore plus mais je savoure les aliments à leur juste valeur. J'ai réellement une nouvelle approche de la nourriture. Merci.

                                                                                                                                           Nathalie

Arrêt du tabac

Je suis venue le 23 juillet exprès de Paris pour une séance d’hypnose avec Madame Sandrine Colau, pour arrêter de fumer.

Une séance m’a suffit pour arrêter, depuis deux mois je ne fume plus et je n’en ai plus du tout envie alors que j’étais une grosse fumeuse depuis très longtemps.
Je suis surprise et surtout heureuse d’avoir réussi.

Je remercie Madame Sandrine Colau de cet exploit et je la recommande vivement.
Maintenant je suis LIBRE!

                                                                                                                                              Gaëlle

Addiction au sucre

J'ai contacté Sandrine Colau le 10 octobre 2019 pour une addiction au sucre.
Suite à une période difficile (un choc émotionnel et un stress immense) je me suis réfugiée dans le sucre donc je mangeais plusieurs fois par jour : chocolat, gateaux, friandises.......
en une seule séance j'ai pu comprendre que c'était un doudou émotionnel . Je peux dès à présent dire que je suis libérée de cette addiction : dés les premiers jours plus aucune envie de sucre (mon cerveau a oublié : voir les personnes autour de moi manger gâteaux et friandises ne m'affecte plus).

Aussi je tiens à conseiller vivement à toute personne en difficulté de faire une séance d'hypnose
avec Sandrine Colau                                                                                                              Emilie

Addiction au chocolat

Je voudrais témoigner ma reconnaissance à Madame Colau. Je suis venue la voir pour une addiction au chocolat il y a plus de deux mois. Depuis, je n'ai plus acheté de plaque. j'en ai remangé à une occasion mais je n'éprouve plus aucun réconfort et je n'apprécie plus sa saveur amère. Je crois que Madame Colau m'a aidé à dépasser le problème et je l'en remercie.

                                                                                                                                                Adèle

Hypnose minceur

18 kilos de perdus en seulement quelques mois grâce à l'hypnose minceur proposée par Mme Colau. Bientôt un an après, je n'ai pas repris de poids et je me sens bien. Je ne peux donc que recommander Mme Colau qui a changé ma vie. De plus, Mme Colau est une personne très à l'écoute et elle vous apportera au-delà de la minceur.

                                                                                                                                             Marion

Arrêt du tabac

Fumeuse "à gogo" depuis des années, j'ai été hypnotisée par Sandrine le 4 mail 2017 pour arrêter de fumer. 

Nous sommes aujourd'hui le 23 mars 2018

1/ je ne fume plus depuis plus de 10 mois

2/ je n'ai plus envie de fumer

                                                                                                                                              Carole

Hypnose Minceur

Je suis allée voir Madame Colau car je pesais plus de 120 kg. A l'issue de la première séance, je suis parvenue à réguler incroyablement ma prise de nourriture et j'ai repris une activité physique douce mais quotidienne. Ce que permet l'hypnose est extraordinaire. D'abord on ne perd à aucun moment le contrôle de notre pensée... ce que je croyais avant d'y aller. Ensuite on arrive à satiété très vite grâce à la respiration consciente et au CD que Mme Colau nous donne. Je n'ai pas eu faim comme à chaque fois que j'ai tenté des régimes et je perds régulièrement 2 à 3 kg par mois depuis cette thérapie. Par ailleurs, mon budget nourriture a considérablement diminué ce qui me permet de pouvoir m'acheter des vêtements qui accompagnent ma perte de poids. Merci++

                                                                                                                                      Hortense