En tant que psychologue, je vous propose une approche thérapeutique qui explore les aspects profonds de votre être, vous aidant à comprendre et à dépasser les défis de la vie.
Grâce à une approche respectueuse et empathique, je vous accompagne dans la découverte de vos ressources et de vos potentiels pour favoriser un épanouissement personnel et relationnel.
Je vous propose un travail thérapeutique pour prendre soin de vous. En famille, en couple, la gestion des conflits pourra être abordée grâce notamment à la Communication Non Violente et l'Ecoute.
Si votre enfant, votre adolescent.e souffre d'un trouble (je cite ici quelques exemples : énurésie, anorexie, scarification, tentative de suicide, difficultés scolaires liées au stress et/ou à l'anxiété), je l'accompagnerai pour qu'il ou elle puisse retrouver rapidement sa joie de vivre, sa place, sa sérénité, sa confiance.
J'accompagne les personnes qui veulent redevenir auteur de leur vie.
La psychothérapie individuelle permet à une personne d'explorer ses pensées, ses émotions, ses comportements afin de mieux comprendre et surmonter ses difficultés.
Elle offre un espace sécurisé pour travailler sur des problématiques personnelles comme l'anxiété, la dépression, les traumas ou le développement de Soi.
La Thérapie familiale aide les membres d'une famille à mieux communiquer et à résoudre les conflits en travaillant ensemble avec un tiers neutre qu'est le thérapeute.
Elle vous permettra d'explorer les dynamiques relationnelles et de trouver des solutions adaptées aux besoins de chacun.
Lorsque la relation est mise à mal, il existe des solutions pour renouer le dialogue, s'écouter, se respecter.
Le suivi thérapeutique d'enfant vise à accompagner son développement émotionnel et psychologique en adaptant mes interventions à leurs besoins spécifiques. Cet accompagnement repose sur une collaboration étroite avec la thérapeute que je suis, la famille et l'enfant pour favoriser son bien-être et son épanouissement.
J'accompagne les adolescents à l'aide d'outils ludiques et grâce à ma connaissance spécifique de ce public. Je guide le jeune vers la conscience de ses potentiels, dans sa prise d'autonomie ainsi que dans la recherche de plaisir dans tous les domaines de sa vie.
Téléphone: 06 15 37 29 50
E-mail: sandrine.colau@laposte.net
Adresse :
6 bis rue Aimé Broustaut
33470 GUJAN-MESTRAS
Sandrine est une professionnelle extraordinaire et bienveillante qui m’a énormément aidée à me reconstruire après des épreuves de vie très difficiles. J’ai retrouvé un véritable mieux être et de la confiance en moi.
De plus, grâce à ses compétences en hypnothérapie, en une seule séance, elle a réussi à me faire vaincre ma phobie de l’avion ; aujourd’hui, non seulement je n’ai plus peur de prendre l’avion, mais j’y prends même du plaisir, ce qui était inimaginable pour moi auparavant.
Je recommande vivement Sandrine à toute personne cherchant un accompagnement sérieux, humain, efficace et bienveillant. Merci encore pour tout ce que vous avez fait (et continuez à faire) pour moi ! e
Quand j'ai pris rdv avec Sandrine Colau, il y a un peu plus d'un an, je me sentais mal dans ma vie sans raison apparente.
Je la remercie mille fois de l'aide qu'elle m'a apportée par son écoute bienveillante, son accompagnement, ses conseils, les techniques de relaxation, son sourire, les lectures qu'elle m'a conseillées pour aller vers un mieux-être.
La vie ne nous fait pas toujours de cadeau, et parfois il faut aller chercher ce qui ne va pas, ce qui est enfoui et ressort avec violence, l'impression que tout va s'écrouler. Et parfois, la lumière s'allume, vous rend l'espoir ; cette lumière c'est Sandrine.
J'ai travaillé avec elle ; cela m'a permis de rendre visible ma place dans la famille, les relations avec mes parents, ma fratrie... C'est une expérience très riche qui m'a permis de comprendre que cela a une influence sur ma vie et mes blessures, mais cela m'a redonné un nouvel élan vers du positif et cela m'a fait vraiment du bien.
Sandrine est là pour vous guider et vous accompagner sans jugement. Je recommande vivement cette expérience. Ce fut vraiment une belle rencontre !
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