Sandrine COLAU
PSYCHOTHERAPEUTE
multidimentionnelle
COACH
Adolescents et Jeunes Adultes
PsychoGénéalogiste & Constellatrice Familiale
Analyse Transgénérationnelle
à GUJAN-MESTRAS (33)
Bassin d'Arcachon
Favoriser la guérison, la croissance personnelle et la transformation
grâce à des approches thérapeutiques bienveillantes.
Je me présente, Sandrine Colau
Psychologue de formation, j'accompagne des ados, des adultes, des enfants, des familles, des couples.
Je suis également Coach Certifiée en coaching d'adolescents et de jeunes adultes. J’accompagne les adolescents dès la classe de 3ème (1er choix d’orientation) jusqu’à leur entrée dans la vie professionnelle.
Grâce à des outils ludiques et à une connaissance spécifique des adolescents, je guide le jeune vers la conscience de ses potentiels, je l'aide à restaurer sa confiance en soi, je l'accompagne dans sa prise d’autonomie ainsi que dans la recherche de plaisir dans tous les domaines de sa vie et de ses études.
Depuis 2023, j’ai apporté une nouvelle teinte à mes accompagnements ; je me suis « outillée » de
deux merveilleuses et puissantes clés qui sont la Psychogénéalogie et les Constellations Familiales.
Grâce à la Psychogénéalogie, je vous guide dans l’analyse approfondie de l’histoire de votre famille,
sur trois à cinq générations (fratrie, parents, grands-parents, arrières-grands-parents, …), les traumas
sous diverses formes, les secrets et les non-dits qui ont pu traverser toutes ces générations, etc..
Je suis également Constellatrice Familiale. Toute personne qui a participé un jour à une constellation
comprend comment chacun d’entre nous est pris dans un réseau de relations auquel elle ne peut se
soustraire et qui agit inconsciemment sur elle.
"La personne est la personne,
Le problème est le problème,
Mais la personne n'est jamais le problème."
Mickaël White
Ma philosophie
Diplômée en psychologie, certifiée en coaching scolaire, en Psychogénéalogie et Constellations Familiales, je m'engage à vous offrir un espace thérapeutique bienveillant où vous pourrez vous exprimer en toute confiance.
Ma pratique repose sur des valeurs d'empathie, de respect et d'intégrité. Ensemble, nous cheminerons vers la résolution des blocages et la transformation des récits limitants en récits enrichissants.
Pendant quelques séances (de une à plusieurs), nous prendrons de temps d'aller éclairer les zones d'ombre que vous souhaitez transformer pour être plus aligné.e dans votre tête, au niveau du coeur et dans tout votre corps.
Je suis là pour vous accompagner dans votre quête de changement et de bien-être.
Psychothérapie
Je vous accompagne dans la résolution de vos difficultés émotionnelles et relationnelles. À travers un cadre thérapeutique sécurisé, je vous aide à explorer vos pensées, vos émotions et vos comportements pour favoriser votre bien-être mental et votre croissance personnelle.
Coaching d'Adolescents
Le coaching d'adolescents est un accompagnement personnalisé visant à aider les jeunes à développer leur confiance, leurs compétences et leur capacité à surmonter les défis, qu'ils soient scolaires, émotionnels ou sociaux. Il s'agit d'un espace de dialogue bienveillant pour favoriser leur épanouissement et leur autonomie.
Psychogénéalogie
La psychogénéalogie permet de revisiter vos héritages familiaux et les schémas transgénérationnels qui peuvent influencer votre vie. Je propose une analyse approfondie de votre histoire familiale pour identifier les traumas et les blocages, afin de faciliter votre chemin vers la guérison et la résilience.
Constellations Familiales
Je vous guide à travers des constellations pour explorer les dynamiques familiales et les liens inconscients qui vous affectent. Ces séances collectives ou individuelles vous aident à prendre conscience des schémas répétitifs et à trouver des solutions pour restaurer l'harmonie et l'équilibre dans votre vie et vos relations.
Jean-Claude
Consultée dans le cadre de coaching et de développement personnel, Mme Colau s'est montrée disponible, à l'écoute et d'une aide précieuse. Elle a utilisé différentes approches et techniques pour m'aider à progresser. Son approche est pragmatique et axée sur des résultats rapides.
Je recommande sans réserve.
Merci encore
Constance V.
L'accompagnement de Madame COLAU m'a permis d'évoluer et d'avancer un peu plus vers moi et vers mes réelles envies. Nos séances m'ont amené à des prises de conscience essentielles. J'arrive désormais à transformer mes objectifs en actions et tout devient plus fluide depuis que je me sens alignée. Ce premier pas vers mes rêves a changé beaucoup de choses en moi. Et même si je ressens un peu de peur, je sais que c'est là que je dois aller...